수험생 운동은 어떻게 하죠
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고2 따리긴 하지만
고3을 대비해서 체력을 키워놔야할것같아요
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기마자세로 공부하는거 좋아요 잠도안오고
네..?
?
ddr게임을 덜 하시면 자동적으로 상승할 듯 보입니다
저 그런거 안해유고3때 체육때 운동하시면 체력관리 따로 안해도 될거같아용 저도 작년에 일주일에 체육 두번 들었을때 축구했는데 체력문제는 딱히없었어요
재수하니까 이제 체력이 딸려서 근력운동 + 줄넘기 + 뛰기 하고있습니다 3C2 골라서 하시면 체력 좋아지실겁니다 꾸준히~~
저녁에 학교 운동장 뛰시는걸 추천함니다.