코골이랑 이갈이, 다리떨기, 혼잣말이나 이상한소리내기
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독서실이나 학원이나 시험장이나 다들 빌런은 하나씩은 있던데.
딴건몰라도 코고는거랑 이가는건 수면중에 일어나니까 의식적으로 고치는건 불가능에 가깝지않나요?
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코골이는 그렇다 쳐도이가는거는 심리적인 이유가 있다고 하네여
저 고딩때까지 그랬는데, 요새는 일년에 몇번 할까말까할 정도로 줄어듦.
약먹고 병원다니고하니까 복합적으로 치료됐나봐요
굿굿. 나아졌으면 그만한게 없죠
이가는거 치료돼서 정말 다행이에요
자면 코고는걸 알면 독서실에서 자면 안되죠...
ㄹㅇ그분들 수면치료 받으셔야할듯
진짜 다리떠는 사람들은
의자 삐걱거리는 소리 안들리나봄
뻐걱뻐걱 대는데 다리떠는게 점점 더 강렬해짐
ㄹㅇ
이갈이는 진짜 저도 모르게 가끔 해서 ㅡㅜㅜ 후기 들으면 너무 미안함ㅋㅋㅋㅋ 막 빠드드득 이런소리난다고ㅠ
저도 잘때 이갈이하는것 같던데 ㅠㅠ 내가 그런다니 충격
스트레스 많이받으시는건 아닌지
근데 무슨소리든 규칙적으로 계속 내면 괜찮은데
규칙없이 그러면 ㅈㄴ신경쓰임