하루에 10시간이상 앉아서 공부한지
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현재 딱 30일차인데
다리에 힘이 안들어가고 머리가 몽롱함
이거 정상인가요?
님들도 이런가요 ㅜ?
잠은8시간이상 꾸준히자는데
원래는 11시쯤 자다가 요즘 맨날 12시넘어서 자서 그런가..
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님들도 이런가요 ㅜ?
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노가리까셈 스트레스풀겸
하루 정도는 쉬어주셈
일주일에 한번은 쉬어야되요.상위권으로의 도약에서 휴식은 선택이아니라 필수입니다