올해 진짜 잘한 일
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힘든 일 있을때마다 일부러 운동 갔거든요 습관 기를려고
한 한 달 꾸준히 하니까 진짜 운동이 습관이 됐어요 ㅎㅎ
스트레스도 건전하게 풀고 운동도 꾸준히 하게 되니
몸도 건강해지는 것 같아요 ♥⁺◟(●˙▾˙●)◞⁺♥
다리가 돌덩이가 됐긴 했지만,, 스쿼트 장인 됨..
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한 한 달 꾸준히 하니까 진짜 운동이 습관이 됐어요 ㅎㅎ
스트레스도 건전하게 풀고 운동도 꾸준히 하게 되니
몸도 건강해지는 것 같아요 ♥⁺◟(●˙▾˙●)◞⁺♥
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운동꾸준히 하는데 왜 살이 안빠질까요
군것질도 안하는데ㅠㅠ
그건 무조건 식사량 많아서 일걸요.. ㅎㅎ..ㅎ..ㅎ...
내딴엔 조금먹는다고 먹었는데 그게 많았나ㅠ.ㅠ
나도 운동을 해야하나 스트레스가 많음
건강도 피폐해짐ㅠ
무거운 걸 자꾸 들면 생각이 좀 없어져요
막 스트레스 받으면 자극적인 음식 먹으면서 푸는 것과 비슷한 듯 해요 ~~
그래도 이건 건강이 남으니까요 ㅎㅎ
곧 방학하면 헬스라도 끊어 봐야겠어요
3주만 고생하면 습관되고 맘도 편해져요 화이팅 !!
밴드 잔나비 닉넴인가요? 저도 잔납쓰 조아하는뎅 전 곡 다 들어봤고 누구나 겨울이 오면, 컴백홈, 꿈과 책과 힘과 벽 이 노래 특히 조아해요
저도 잔나비 좋아해요 닉넴 그뜻이예요
저는 she랑 봉춤을 추네랑 누구나 겨울이 오면이요 ><