스트레스 해소법좀 ㅠㅠㅠ
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진짜 미치겠음
공부도 요즘 계속 안되고 막힌기분만 들고 우울함 ㅠㅠㅠㅠ
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난 친구랑 통화하는딩
요즘 누구랑 대화하는게 귀찮음
아니 귀찮으면 스트레스를 뭘로 플겟다는겨 맞고싶음?
학교에서 얘기하는걸로도 너무 힘듬..
인간관계 유지하는게 에너지가 많이 든다는걸 고3되서 느낌
고3되고 정리한 친구만 상당해서..
앗 헌역이었균 스트레스 난 디게 다양하게 풀었삼 요즘은 통화고 예전엔 매일 혼자 동노도 갔었음 친구랑 운동 명분으로 산책도 자주했고 암튼 외출을 많이했음 외향성뺌~
외출...
혼자서 산책이라도해야되나.:ㅠㅠ
맛있는거 먹음
그건 뭔가 절제력을 잃은거같아서..
집중이 하루 안되는거면 모르겠는데
계속 스트레스 받아서 공부에
영향이 가면 맘 놓고 여행 한번만 다녀와보세여
고3인데요.. ㅠㅠ
그게 장기적으로 공부에 영향을 주니까 하루이틀만 여행갔다가 그 뒤로 빡공하는게 더 효율적이지 않을까요?
하루만 아예 풀로 쉴까요?
요즘 어영부영 6시간도 못넘기고 막 보낸다는 느낌이 강함 ㅠㅠ
ㅇㅇ다 내려놓고 풀로 쉬면서 자아성찰(?)ㄱㄱ