집중력 뒤진 사람은 어떡해야 하나요

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오르비식 노베 말고 진짜 노베인데요

독재학원 다니면서 공부시간은 매일 10시간 이상 찍는데 그만큼의 효율은 없어요

제 집중력이 뒈졌거든요...

공부를 제대로 해봤어야 말이지

저도 모르게 멍 때리고 딴 생각하느라 한 문제 푸는 데 2배 이상 걸릴 때가 많아요

이거 어떻게 고치나요 집중력 키워보신 분 계신가요,,

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뽀시뽀시 [845538]

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맨날하래이런거 · 879723 · 19/03/28 22:42 · MS 2019

공부시간이 앉아있는 시간임 아님 진짜 개념보고 문제푼 순 공부 시간임?

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뽀시뽀시 · 845538 · 19/03/28 22:45 · MS 2018

앉아있는 시간만 따지면 12시간 이상이에요! 그 중 인강+공부 시간이 최소 10~11시간인데
집중하는 시간은 훨씬 적다는 거죠ㅜㅜ

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맨날하래이런거 · 879723 · 19/03/28 22:56 · MS 2019

열시간을 앉아있는데 집중하는 시간은 적다..? 아마 '난 열시간을 앉아있어!'하고 자기위안을 하니깐 그런거같은데..
진짜 온전히 집중하는시간만 공부시간으로 치고, 내가 책 펴고 딱 앉아서 몇시간을 순수하게 집중했나 재봐여
막 길지 않아두 괜찮고 만약에 사십분이다, 그러면 사십분 공부하고 십분 쉬고 또 사십분 공부하고. 그 자기가 딱 집중할 수 있는 시간(긴 시간이 아니어도!!)만큼 빡세게 집중하는 습관먼저 들인 다음, 오분씩만 늘려도 한달이면 선방할듯.
> 무작정 오래오래해야돼ㅐㅐ애ㅐ가 아니라 내가 집중의 한계가 오는 딱 그 시간만큼만이라도 강하게 집중해보기
+ 그리고 앉아서 공부하는게 집중이 안되면 버스타거나 걸어다닐때 단어외우거나 공식외우는것도 꽤 괜찮음 원래 마음이 급하면 뇌리에 더 잘 남는데, 버스 곧 내려야되는데되는데 하다보면 맘이 급해서 그중에 몇개는 외워짐
+ 마지막으로 공식이나 단어같은거 친구랑 시험보는거도 괜찮음
혼자 공부하는게 잘 습관이 안되어있으면 친구들이랑 공식이나 단어들 주거니받거니 장난치면서 해도 기억에 남아여

구구절절 아무거나 막 얘기했는데 도움이 되었으려나.. 암튼빠이팅 우리 대학가서 효도해야져

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뽀시뽀시 · 845538 · 19/03/28 23:13 · MS 2018

헉 일단 장문의 댓글 감사합니다!
아 맞아요 진짜 무작정 오래 앉아있기보단 집중 뽝 하고 좀 쉬어주고 해야겠어요!! 여태 그 생각은 못하고 오래 앉아있는 게 장땡이다 근데 난 왜 집중이 안되지?ㅜㅜ 이러고만 있었네요,,, 바보,,,
그런 식으로 집중력 늘려가는 제 모습을 보면 뿌듯하기도 하겠네요 ㅎㅎ
버스에서는 영단어 틈틈이 외우고 있어요 시간 따로 내는 것보다 이게 확실히 잘 외워지긴 하더라구요ㅎㅎ
아무튼 조언 감사드려요! 시간 재면서 집중력 차근차근 늘려보겠슴니다ㅜㅜㅜ 아자아자!!

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아싸삼수생 · 806412 · 19/03/28 22:42 · MS 2018

멍때리면 또 ㅈ되겠구나 생각하고 다시 집중함

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뽀시뽀시 · 845538 · 19/03/28 22:46 · MS 2018

항상 그렇게 하는데 그 주기가 너무 짧아요...ㅋㅋㅋ 어쩌죠 그냥 대가리 깨야되나

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오구장자 · 825681 · 19/03/28 23:08 · MS 2018

저는 집중령 의지력 다 재능이라고 생각해요ㅠ

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뽀시뽀시 · 845538 · 19/03/28 23:15 · MS 2018

솔직히 저도 현역 땐 그 생각 되게 강했어요! 근데 어째요 남들 재능이라고만 생각하면서 뒤처지면 나만 손해잖아요... 그래서 다시 도전하면서 따라잡으려 많이 노력 중입니다 ㅜㅜ 같이 화이팅해요!

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