여러분들도 체력기르세요!
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운동하니가 머리가 맑아지는기분이네용
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어떤운동 몇시에 얼만큼이요
쇠질 3년째인데 걍 똑같음...
운동 다하면 현타옴 ㅋㅋㅋㅋ아 내가 이걸 왜 하고 있지 싶음
일찍 일어나서 자전거타고 수영갔다 오는 거 괜찮을까요?? 처음엔 힘들지라도 크게 보면 이게 좋다고 고3쌤들이 운동하라고 하셨던 기억이 나네요 아침에 빨리 일어나는 명목도 분명히 생기고 정신적으로도 좋을거 같은데요?!