재종반가쿠세이 체력관리좀..ㅠㅠ
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CheongSoul다니는 가쿠세이임.. 사관이 1등 경찰학과 2등목표임.
요즘 체력관리 하려고 한달전부터 출발 35-50분전에 기상해 바쁠 땐 타바타로 체력관리, 여유있을 땐 서킷트레이닝으로 체력 빡세게 굴리는 중(당근 서킷트레이닝 중 푸쉬업 빠르게 하기, 버피테스트, 플랭크, 크런치, 유격PT 8번자세 위주로 굴리는 건 안비밀ㅋㅋ)!
타 재수 카쿠세이들께서의 관리방법을 전수부탁드립니다♡♡
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Cheong'sol'일부러 영혼의 SOUL이 털리는 점을 강조하기 위한 빅픽쳐였슴다^^