하루에 7시간은 자야 버틸 수 있는데 많이 자는걸까요?
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7시간은 자야 버틸 수 있는데 많이 자는걸까요? 잠을 더 줄여야할까요?
그리고 이틀 정도는 12시간을 자줘야하는데...
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6~7시간 자주는게 좋긴해요 이상적인 수면시간이죠
부족하지 않을 정도는 자야해요! 무조건!
저도 무조건 7시간씩 자요 안그러면 졸게 돼서ㅠㅠ