저는 죽어도 잠은 못 줄이겠음
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하루 평균 7~8시간은 자야 일도하고 밤까지 공부가능
그보다 작게 자면 정신이 몽롱하고 심하면 나도 모르게 잠듬
하루정도는 5시간 자도 살만하던대 이틀만 저래도 바로 맛탱이가버림
매일 5~6시간 잤다던 사람들 보면 솔직히 안믿김 ㅋㅋ
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저 집에서 4시간 자고 학교에서 3시간 잠 그냥 7시간 잘걸
잠도 보존법칙이 있다고 생각함 ㅋㅋ
덜자면 그만큼 멍하거나 다른 곳에서 잠
멍한거 ㅇㅈ.저 고3인데 7시간 자도 괜찮겠죠?
7~8시간 밤에 푹 자고 깨어있을때 집중하면 좋죠
캄사합니당
7시간 잔 날은 낮에 피곤하지도 않은데
5시간 잘 날은 낮에 비몽사몽해요
진짜 컨디션이 다름
맞아요 ㅠ 컨디션 차이가 심해서 푹 자는게 넘 좋음
사바사임 푹자요
Zzz7시간 자고 깨어있을때 더 빡집중하면 그게 이득
공감합니다