공부는 턱걸이와 같다.
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턱걸이를 해본사람은 알거다. 팔을 안으로 굽혀서하는 소위 '친업' 말고 넓게 잡고 하는 '풀업'을 말하겠습니다. 처음에는 1개도못합니다. 올라오지도 않아요. 일주일동안은 매달리기만 합니다. 그러다가 어느순간 한개를 할 수 있습니다. 턱걸이에 필요한 등근육,이두가 강화되기 때문입니다. 턱걸이는 기본적으로 올라왔다 내려갔다를 1개라 합니다. 일주일동안 1개도 못했다는건 어떻게보면 내가이룬 성취물은 없다고 느껴질 겁니다. 그러나 자신이 모르는 사이 근육들은 찢겨지고 커지고 있습니다. 공부에서 그 1주일은 엄청길죠. 저같은경우는 3달정도 그렇게 열심히 했습니다. 어느순간 체화가 됩니다. 결론을 말하자면 턱걸이를 합시다.
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음 역시 귀엽군요
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https://youtu.be/daL4TCVCmZE?si=yZdGdbEU9aHtw4CI 이게 짱임
와닿네요
감사합니다^^
결론 감동이네요
후훗 엄마아들도 이제 다컸다구요~ㅎㅎ
ㅇㅈ 한 두달 하니까 0개에서 12개까지 늘었음