저 한창 웨이트트레이닝할때
게시글 주소: https://orbi.kr/00021213879
고딩때는 운동짱조아햇는데
배에 일자근육잇구 막 허벅지라인에 이쁘게 근육선 있구 진짜 팔도 탄탄했는데
운동끊은지 3년되가니까 배도빵빵하구 허벅지는 물렁물렁하구 팔뚝살은 포동포동함ㅠ.ㅠ....
그래두 난. 해낸다. 다이어트. 성공적.
딴곤안바래두 뱃살만 빼쟝
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배에 일자근육잇구 막 허벅지라인에 이쁘게 근육선 있구 진짜 팔도 탄탄했는데
운동끊은지 3년되가니까 배도빵빵하구 허벅지는 물렁물렁하구 팔뚝살은 포동포동함ㅠ.ㅠ....
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배에 내 천(川) 자 근육 만들기 어려운데 대단하시네요. ㅎ
운동했던 경험이 있으니 이번에도 수월하게 해내실 겁니다.