포옌 [860950] · MS 2018 · 쪽지

2019-01-29 00:22:38
조회수 482

현역입니다 수면패턴 바꿔야 할까요?

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항상 2시~3시에 자서 8시~9시에 일어났습니다 학기중이나 방학중이나..ㅠㅠ그런데 제가 지금봤던 모평중에서 국어시간때 기절하기도했고 수면패턴이 정상적이지 않은거같아서용... 바꾼다면 12시30분에서 6시로 생각중인데 바꾸는게 좋을까요..?수면시간은 비슷한데 바꾸는게 의미가 있나욤..??

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