총만국 [516383] · MS 2017 · 쪽지

2019-01-12 13:22:44
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당신의 멘탈은 얼마나 튼튼하십니까? (수능 1교시=멘탈 관리 시험)

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당신의 멘탈은 얼마나 튼튼하십니까?


수능 1교시 국어는 멘탈 관리에 따라 한 등급 정도가 왔다갔다 하는 것은

흔하게 일어나는 일이다. 그래서 국어의 4영역(화작문+문법+독서+문학)에

멘탈관리라는 영역을 추가해 이를 의도적을 고려하여 공부도 진행해야한다.


이 멘탈관리는 곧, 시간 관리 능력과 상당한 관련성을 갖는다.

시간 관리가 안되면 바로 멘탈이 무너지기 때문이다.


많은 수험생들이 수능 1~2달 전부터 많은 실전 모의고사라 시간을 체크해 가며

실전과 동일한 상황으로 연습하고 훈련하지만 실제 수능에서의 상황은 또 다른 차원이다.

물론 연습의 효과가 없는 것은 아니지만, 어느 정도의 한계점이 있기 마련이다.


기본 멘탈은 수험생의 기질적인 성격과도 관련이 있다.

다음과 같은 성격의 소유자라면 멘탈 관리에 더욱 신경을 써야 한다.


1) 미래에 대해 부정적인 생각을 많이 하는 편

2) 완벽주의적 성향

3) 익숙하지 않은 것에 불안함을 많이 느끼는 편

4) 수업을 들을때 10분이상 집중을 잘 못하는 편

5) 잡생각이 꼬리에 꼬리를 잘 무는 편

6) 고정관념이 심한 편


수능 1교시 국어는 첫 시험으로 수능 전체 시험의 멘탈을 좌우하는 굉장히 중요한 과목이다.

평소에도 멘탈관리&시간 관리라는 변수를 항상 고려해 

공부 계획을 세워야 멘탈 붕괴로 자신의 공부한 것을 반도 써먹지 못하는 참사는 막아야 한다.



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