저녁만 되면 집중력 폭망 어떡하죠
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제목 그대로 제가 얼리버드라 아침 일찍 일어나서 아침에 쭉 집중하고 오후까지는 집중해서 공부하는데 저녁 먹은 이후부터 집중력이 말도 안 되게 떨어져요. 아예 아무것도 하기 싫고 뭔가 하루종일 열심히 했으니까 쉬고 싶은 느낌? 그래서 항상 저녁 이후 4시간 넘게 그냥 날라가요 ㅜㅜㅠ 어떡해야 될까요? 조언 부탁드려요 ㅜㅜ
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흐억... 넘나 팩폭이지만 마음 단단히 다잡아야죠 ㅜㅜ
저녁에 잠깐 쉬세용 나가서 산책을 하고 온다던가
아침일찍부터 하시니까 저녁먹고는 열시까지 2시간반만 하고 놀자 이렇게 정해보세요
뭔가 쉬면 게속 쉬고싶어져서 ㅜㅜ
아침에서 오후까지 집중이 잘 되는 거면 오히려 아주 좋은 거 아닌가요! 수능형..
오 그렇게 보면 좋은 거 같기도... 그래도 저녁 시간이 날라가서 그냥 아까운 느낌