서울대학교 [274749] · MS 2009 · 쪽지

2011-11-09 01:03:32
조회수 197

생활리듬ㅠㅠ

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요즘 생활리듬이 새벽 5시취침됐어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
사실 잠이 안와서 그러는게 아니고 잠자리 눕기만 하면 잠들거같아서 별로 심각하게 생각은 안했는데
그래도 며칠전부터는 바꿨어야되는데ㅠㅠ 아 멘붕

1. 그냥 지금 잔다
2. 밤을 샌다 
3. 씻고 새벽에 자서 조금 늦게 일어난다
   그리고 내일은 그냥 일찍 잠자리에 든다+수면제
(이 방법을 쓰려고 하는데 그러면 아침에 일찍 일어나는게 수능날 처음이 되는거라서ㅠㅠㅠㅠ상관없나요?
작년수능에는 그래도 하루이틀 전부터는 수능패턴으로 했는데)

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