헬스등 몸 만드는 전문가 소환이요
게시글 주소: https://orbi.kr/000199049
제가 지금 다이어트 +근육량 상승을 위해서
게속 계란 흰자와 고구마만 먹고잇는데
고구마보다
그냥 닥가슴살 +계란 흰자만 먹으라던데
음식 추천해 주세요~~~
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
고2 입시 0
안녕하세요 농어촌특별전형에 해당되는 고2 입니다 다른 학교 보몀 물화생지는 기본이고...
-
282930 쳐다도 못봄 202122 틀린듯 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
질문받습니다 0
날이면 날마다 오는 질문 받습니다
-
기하에 등장한 삼각함수 미분법
-
아니면 최강이어서 고죠 사토루인가
-
메인에서 내리고 싶은데...
-
헤드마스터님께서 판매하시는 사피엔스 모의고사 시즌1의 2회 문제 중 하나입니다....
-
답 3번 맞나요?
-
그냥 0
아무것도 하기싫다 집도 가기 싫고 영어도 보기싫고 채점도 하기싫고 걍 독재 학원...
-
25524 31412 53145 35241 34155 34423 53422 45344 52433
-
머지
-
이매진 25시즌에 첨나왔을 때 가성비 백점이었는데 26시즌 되니까 바로 재탕률 올라간거 ㅋㅋ
-
무보정은 꼴보기싫음 공5미2
-
강사인데 이번에 풀어봤는데 너무 많이 틀림;; 다 풀 시간이 없네 중위권 학생들한테...
-
미적 30 답 423 공통 22 답 261 맞음?
-
육사 미래국방 0
미래국방인재 전형 현재 지원 많이하는 것 같나요?
-
90초반이려나 80후반이려나
-
서프 1961등 0
421.8 국어 빼고 다 망.. 폼 곧 올린다 기다려라
-
찜닭에 맥주 0
소주가 아닌 이유는 5시즘 전에 막걸리를 마시기위해
-
매미가 나온다고 4
벌써? 시끄럽그만
-
수능 표본으로
-
22번까지 스근하게 45분 정도 걸리고 기하 좀 어려워서 기하에 몰빵했는데 공통에서...
-
걱정되요 ㅠㅠ 망함 걍
-
좀 이상해보이냐 나 사과 포도 귤 복숭아 밖에 못먹는데… 나머진 한번씩 먹어보고...
-
씨발진짜
-
나에게 모의고사란 평가원 뿐이라네
-
이게 맞지.
-
김승모 푸는 줄
-
답 몇번임뇨?
-
더프같은거 물어보면 어떡하지
-
5덮 수학;; 4
14,22,29,30 틀렸는데 진심 왜캐 어렵냐..멘탈갈리네... 이정도면 무보정...
-
5덮 문학 0
나만 40분썼나 하.. 연계 공부좀 해야겟다
-
은 무슨 에휴
-
망했구만!
-
5덮 28번 9
a가 0나오는거 아님? 그래서 5번 했는데
-
[Instagram] https://orbi.kr/00073087449 [성적...
-
언매-쉬움 (특히매체가 ㅈㄴ쉬움) 독서-인문 어려웟음 ㅅㅂ 지문에 비해 문제는...
-
국어만 제발 0
수학은 잘본거같은데 국어 제발 보정 2만 나오자
-
지금 실모풀거 0
풀모 형태로 칠수있는게 총 4세트 있는데 더프까지 사서 풀까요 아님 걍 있는것만...
-
. . .
-
계산 존나밀다가 t에 대한 6차방정식 나와서 감각적직관으로 부호 뭉개고 답냈음 ㅅㅂ 이게맞나
-
아무생각도안나던데
-
3, 360, 5 맞겠지
-
좀 헷갈렸는데
-
5덮 수학 9번 1
-1 중복인데 두번더해서 3번나옴요ㅠㅠㅠㅠㅠ
-
더프 처음봐서 잘 몰라요
-
답 4 맞음?
-
나 고정1이었단 말이야ㅠㅠ 제발…
-
20 21 22 셋다 확신 가지고 썼는데 주르르 틀렸네 선택은 1틀인거 같고
-
6모때 2는 뜰수잇겟죠
먹는건 기름진거만 안드시면 되는데...
다이어트는 유산소비율로 조절하면 되구요!
ㅎㅎ 제가 하체가 지나치게 튼실해서 바지를 지금 못입어서
일단 급하게 지방을 줄여야 겟다는 생각에 ㅎㅎ
답변감사용!~
벌크하시려나봐요..
닭슴가살 - 연어훈제 병행하는게 좋아요 질리니까..
오호 역시 질리는게 문제군요 닥가슴살 어서 인터넷으로 구매해야겟네요
벌크가 몬가요?! 헬스용어인가요?! ㅎㅎ
헬스로 몸만드려는건 아니고 예전부터 배우던 배드민턴 배우면서
몸좀 정상인스럽게 만들려고 노력중입니다!!
답변감사용! ㅎㅎ
보충제 드시려면 싼거는 드시지 마시고,
몸에 맞는거 찾아서 드세요
몸에 안맞으면 여드름도 나고
소화도 안되요
종류많으니까 알아보시고 사세여