다이어트할건데
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진짜 헬스장 다니면 살빠짐????
근육생기지않고?
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그뉵 생겨야 살도 잘 빠지는뎅.
근육생기면 살이 근육으로 가서 몸무게는 그대로인데 근육만 생기게되지않나요ㅠㅠ
근육이 내장지방보다 밀도가 큼->체중대비 날씬해보임
미토콘드리온 많음->대사량 많아져서 살 잘빠짐
어ㅜ 반박불가 역시 지식인에게 깝치는건 아니었어 감사링 그럼 다녀야겠네여
근육외싫어헤?
근육 시름 ㅠㅠ
노웈ㅋㅋㅋ뭐가 두려우신거임
근육있는 몸이 너무 싫음ㅠ 그냥 마르기만 하면 좋을거같응뎋 근육노우.. 딴딴해보임
딴딴해보이려면 엄청 근육 많아야하궄ㅋㅋ
적당한 근육은 탄탄해보일겁니다 넘 걱정 마시길
근육+살빠짐 동시에됩니당
근육있어야 몸좋아보일텐데..
이분 여르비셨던거 같은데
ㅇㅇㅇ 근육읶는 여자몸매 ㅅㄹ
여르비여도 근육있어야할텐데
펌핑된 근육말고 탄탄한근육이요
살만빼면 피부도쳐질수도있고
오 그러네요 다녀야징
그냥 살만 빼실거면 굳이 안가셔도...
걍 식간조절로해야하나
근육까지 줄이면서 살빼시려면 굶는 게 답인데, 결국 나중에 요요와요ㅠ 원채 근육없고 마른 애들은 타고난 감이 있죠. 그나마 님이 원하시는 쪽에 맞는건 필라테스같은거일듯요
오오 그렇구나 함알아볼게요 감사합니아
이쁜몸매는 근육이필수임 님이 말하신대로 몸만들면 통짜허리 골반 마른다리 이렇게되는데
ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 안그래도 그냥 다니려구여
그 제친구가 그랬는데 근육생길까봐 운동안하는건 말도 안되는짓이래요 징그러운근육생길라면 몇년은 걸린다구...
ㅇㅎ .. 정보감사하니다
공부하면 성적올라요?랑 똑같은 소리임
ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄱㅋ
님이 상상하는 만큼 근육 생기려면 진짜 엄청빡세게 식단도 맞춰가면서 년단위로 웨이트 해야돼용... ㅋㅋㅋㅋㅋ
주변에 남자애들 말만 들어봐서그런가 남자애들이 한두달하고 근육이 장난없어졌거든요ㅠ 걔네도 살빼려고 시작한거였는데 남자라 발육이 잘 되서 그런가 ㅋㅋ
남성호르몬 특성상 남자들은 여자보다근육에 같은 자극을 줘도 근육이 5배 이상 빨리 자란다고 해요
LCHF?