북치는늙은이 [823268] · MS 2018 · 쪽지

2018-11-14 23:57:37
조회수 931

잠이안오는 데어떡하조 ㅠ

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10시30분쯤에 누웟다가 30분 정도 자고 전화와서 갰는데 다시자이 안와요... 어딱하죠.. 그냥 긴장풀고자랴고

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  • Recht · 718925 · 18/11/14 23:58 · MS 2016

    눈 반복적으로 깜빡깜빡 계속 하면 눈 피곤해져서 잘 감기고 그에 따라 잠도 잘 옴. 그리고 호흡을 길게길게 하면 내쉴때 잠이 딱 들어요.