운동하면서 느낀건
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나 상체에 근육 참 없구나....
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설인문 vs 연고전컴 요즘따라 서울대 간판이 너무 끌리네요 근데 나이도 있고…...
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결국 이번 총선도 민주당(+조국혁신당) 국민의힘 2파전이고 예전...
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이번 생에 벌 받고 있다
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3000부 판매신화 기록 지구과학 핵심모음집을 소개합니다. (현재 오르비전자책...
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윤도영 Apex 1
윤도영 Apex predator 난이도가 어려운 편인가요? 원래 가계도가 많이...
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있으면 댓글 달고가라 ㅇㅇ
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수1 수2는 할만했는데 미적 미분단원 10번대 그냥 다 못푸는중
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빅포텐 질문 0
빅포텐 난이도 어떻나요 수1수2미적중에 괜찮은거 추천좀
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태풍과 온대저기압은 중심기압이 낮을수록 세력이 세다면, 태풍은 ‘태풍의 눈’에서...
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100만덕 송금하기
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이번에 학종 쓸려는 06이고 경북대학교 통계학과랑 수학과(자연과학대학) 적을...
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9모 목표 8
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어지럽다 으..
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견해 다른 게 왜 이렇게 많죠 신뢰할 수 있는 출처나 그런 전문가 어디 있지
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야구보고 느낀점 6
야구수준존나낮네 십알
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최근 모의고사 볼 때마다 언매 2개씩은 꼭 틀리는거 같습니다..작년부터 계속 언매만...
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무잔이다!! 0
어쩌고저쩌고 죽지 않아 !!
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핑크 돼지 VS 핑크 게이
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대충햇다가 좃댈거같은과목1위
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어쨌든 문제푸는게 도움많이 되는거같은데 실모가 좋을까요 간쓸개 이매진같은 주간지가...
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푸신분들 중 하나만 추천하시면 무엇이 더좋으셨나요? 둘다풀고싶은데 하나만될것같습니다...
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왜 계속 잘라도잘라도 자라나는거임 아침에 면도해도 지금쯤 보면 안 한 사람같네
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등급적어주셔도 되고 현장에서 어케 할건지 등등 자유롭게 서술해주세요 ㅎㅅㅎ 저는...
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하암 잘자 내일부터 새삶 살아야지
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이생각을 나만 하는게 아니었구나 파는사람이 많네
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자료 몇개 유기함? 지금 현강에서 주는 거 다하려면 고정47이상은 되야할거같은데 ㅅㅂ
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올해 수능 목표 3
화확사지 9등급받기 동생깔아주려고하는데 유의미하겠죠..?
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죽겠네 못해먹겠다 내일은 또 미적해야되네
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해도 안해도 별차이 없는 느낌이고 큰 이유는 한번하면 계속안하면 다시 초기화되는 느낌임
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심화n제는 하사십이랑 4규시즌2만 풀고 실모 들어가려는데 이정도면 수능미적1컷...
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요즘 수학 14 15 21 22 282930 다루니까 6
진자 머리 어지럽네요 피곤함x2배 저녁야자 막판엔 먼가 답답해서 ㄹㅇ빨리집가고싶음...
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그냥 대학 입학조건에 한국사 몇등급 이상 이런거 넣어놓은걸로 끝아님? 이거...
저도 풀업은 간신히 5개씩ㅠ(몸이 가벼우니까..ㅠ.)
근데 매주 2일 정도는 매달리기 5~6분씩 하니까 전완이랑 악력도 쎄지고 풀업이 쉬워졌어요
일단 등운동은 데드리프트랑 로잉으로 시작함...
저는 허리힘이 아직 안 돼서ㅠ
뒷벅지 할 때만 데드리프트 하고...
풀업, 풀 다운+로잉, 매달리기 순서로...
운동 10년 넘게 한 저도 풀업은 힘들어요.
(뭐 저야 워낙 몸 자체가 무거우니 더 그렇지만...)
하긴 저도 쌀한가마 무게긴 하네유...
오 10년...ㄷㄷ
오래하셨네용ㅋㅠ
전 이제 한달반정도 한 초짜...
13살 때부터 헬스클럽을 다녔죠. ㅎ
그거 땜에 키가 안 컸을 거라 지금와서 생각한다는...
ㅠㅠ
턱걸이는 보니까 근육도 근육이지만
타고난 사람이 있는 것 같더라고요.
그냥 턱걸이 잘하는 친구도 있는가 하면, 운동해도 못하는 사람도 있고...
우리나라에 턱걸이 기네스북에 등재한 할아버지도 보면...
그정도는 아닌 것 같은데 ㄷㄷ
제가 진짜 살덩어리ㅜㅜ
뭐임마
저도 요즘 운동 시작했는데 턱걸이는 고사하고 벤치도 제대로 못들고 있습니다 ㅠ
런지나 스쿼트는 말도 못하구요 ㅜ
저질중의 저질 체력임을 확인하고 있어요