수능날까지 삼시세끼
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샐러드만 먹으면 체력적으로 문제 생길까요?
부쩍 소화가 안 되서
그나마 편하게 먹을 수 있는 게 샐러드랑 과일임
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영양분적으로 문제있지않나요?..
정도가 심하지 않으면 그냥 하려고 하거든요
탄수화물 단백질 보충을 위해 에그 샐러드나 살몬 샐러드로 드시는게
보니까 파는 샐러드 대부분 닭고기나 달걀은 들어있어서 그정도는 먹으려고요
정 그러면 포도당 사탕도 같이 드세요
ㅠㅠ감사합니다
가끔 에너지바 먹으면 꽤 괜찮아요 !
그렇군요! 감사합니다