우울증이거나 겪으신 분들 어떻게 버티시나요/버티셨나요
게시글 주소: https://orbi.kr/00018244816
정신과 약 먹으면 죽은 듯이 잠만 자거든요 사회생활은 당연하고 일상적인 생활(일어나서 물 마시기 같은 것조차)도 안 돼요
약을 안 먹으면 잠은 좀 줄어드는데 어...음... 자살충동도 심하고 계속 나쁜 일들이 생생하게 재생되고 난 왜 이러는지 자책과 죄책감에 빠져 살고요
어떡하면 좋을까요 저 ㅜㅜ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
흐아앙
-
다오게이 ㅋㅋ 5
후진타오 = 다오게이 그럴 사람이 아니라고?? ㅋㅋㅋ
-
헙 4
-
뉴런 다 듣고 나서 띰주제별 핵심 실전 개념들만 정리한 문서 만들었는데, 다 만들고...
-
페이 쎄던데
-
놀러가기 전 지인선 한세트 풀어보기
-
근데 막 유의미한 비판이 없어서 흠이긴해 ㅋㅋ 나가야지 내가..
-
브크 한참 전에 완강했고 스키마n제 틈날때마다 풀고 있는데 체화가 다 튕기더라구요...
-
요즘 계속 이러네 ㄷㄷ
-
항문외과 가는중 1
카메라를 항문에 삽입해서 ㅈㄴ아픔ㅠㅠ
-
현역 때 에필로그만 해서 모르겠네요
-
1. 문제 출처 알려주실 수 있을까요? 2. ㄴ선지에 저는 똥글뺑이 ㄴ 값이 2가...
-
쓴지 1주일정도 됐는데 시간도재고 앱도 잠가주고 플래너도 있고 좋은 듯
-
전담같은거임
-
애초에 요새 젊은애들중에 한의원 가는애들 거의 없는거로 아는데 ㅇㅇ 그 젊은애들이...
-
너만을 사랑하고 있다는 걸
-
수학3등급 국어빼고 다른과목중에 1과목3등급 or 영어2등급 탐구2과목 1등급...
-
전 이제 스블 + 페메 다 하고 카이스 아나토미 시작해요
-
퇴근하고 집 옴 0
이제 자야지
-
머할까요 추천 받슴미다
-
어디가 입결 더 높아요?
-
나는 원래 술을 좋아하지 않았다
-
기하 어떰뇨 5
저번주 금요일부터 한완수 시작했는데 다음주 내로 수1수2 끝내고 선택 들어가는게...
-
당분간 11시에 자야겠음
-
위스키 0
5~10만원짜리 위스키 추천 부탁드립니다.
-
k(k+1)/2 이꼴 수특에서 나왔었음? 작년에 수특 다 풀고 갔는데 첨봤던건데...
-
얼버게리온 4
알람을 7시에 맞추고 스위치
-
보내주세요 0
-
서 프 존 나 보 기 싫 어
-
개피곤함 2
하 화욜인데 벌써 피곤하노
-
존나아파 하… 서프보고 낼모레 5모인데
-
고1이고 혼자서는 못하겠어서 션티 Frequency, 조정식 vocabulary 중에 고민중입니다
-
잡채밥이 땡기길래 잡채밥 긁었어
-
근데 짜피 오르비를 끊어도 어떤 형태든 다른 것에 집중을 뺏길 것 같긴 함 2
릴스보다가 세시간 가나 그냥 오르비에서 뻘글 한 30분 쓰다가 공부하러가는 게 더 나아보임
-
내가 다시 되돌아간다니
-
오늘 서프 0
ㅎㅇㅌ
-
하느님이 보우아사 우리 나라 만세
-
안풀꺼 왜삿냐..
-
용비어천가 0
주작소주땅나
-
24시간 하는 집이 있긴해
-
그냥 8시까지 기다렸다가 맥도날드 먹을까 진심고민되네
-
금연해 0
함
-
서운하게
-
벌칙으로 먹으면 만덕코를 뿌린다
-
2등의 성적인가요 3등의 성적인가요
-
모르겠다
-
환승당했네 5
죽고싶네
우울증은 아니였지만 원인이 되는걸 싹둑 잘랐습니다
그래도 남더군요
전 약물치료하면 의존할 수도 있으니 심리치료만 했고 제 스스로도 힘들땐 명상을 하거나친구랑 억지로 대화많이햇어요
약을 한단계 더 낮은 걸로 받을 수는 없을까요?? 전 심리상담을 병행하는 걸 추천하는데 아무래도 비용이ㅠㅠㅠㅠ
혼자서만 앓지말고 부모님께도 털어놓고 상의해요, 정신과 교수랑도 잘 상의하고,
휴학도 고려해도 됩니다. 아직 젊으니 좀 쉬다가도 되니까요.
사람들하고 이야기를 많이하다보면 나아지는거 같아요