리셋 증후군 있는 사람 있음 ?
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본인은 그 날에 계획을 다 못할 것 같다 싶으면, 그리고 완벽한 하루가 아닌 것 같다 싶으면
하루를 통째로 날리고 내일부터 하려는 욕구가 솟구치는
나쁜 습관이 있는데 이걸 어떻게 고쳐야할지 모르겠음ㅠㅠㅠ
너무 무기력해지고 이게 고3 때부터 이어져 오니까 이 관성 끊기가 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ
시간을 안 정하고 태스크만 정해놓고 해볼까
어떻게 타파하지ㅠㅠ 조언 부탁해요 엉엉
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저는 인생을 리셋하고싶은데...
+하루 꼬이면 그날 전체꼬임
ㅇㅈ,,,,
저도 있음 저는 인생 리셋이요..
저 진짜 심각해서 작년에는 한 3일동안 계속 과거로 돌아가는 망상하다가 피폐해짐,,,
인생 망한 것 같고 그래서 넘 힘들었어요 엉엉
ㅜㅠㅠㅠㅠ 힝힝.... 토닥토닥
저도 그럼ㅋㅋ
저요 ㅋㅋㅋ
저거 딱 난데 ㅋㅋㅋ 저는 한시간 단위로 리셋하려 노력하는듯 하루 다 버리는 건 너무 아까워서 한시간 정도 만에 리셋하려는 듯하네요
저 ㄹㅇ 정시충ㅜㅜㅜ
ㅠㅠㅠ 근데 되게 신기하네요 이런 고민 하는 사람 ㄹㅇ 저밖에 없을 줄 알았는데 저 말고도 되게 많나보네요 이런사람들이
그렇게 날려먹은 하루들 다 다하면 50일은 나올 듯 하네요
저도그래여...ㅋㅋㅋㄱ아침일찍독서실안가면 그날공부안함;;
솔직히 완벽한 하루가 어디 있겠냐마는,,, 너무 힘드네요 이거 끊는게
저는 일부러 계획을 안짜기도해여......ㅎ.ㅎ...
전 그러면 평생 공부제대로못할듯ㅜㅜㅜ
그래서안해요..
길어져봤자 리셋하고싶은날이 늘어날뿐
나중엔 일단위가 연단위로 그리고 인생전부를
인지용,,, 이거 벗어나는 법 조언 부탁드려요 ㅠㅠ 도사님
목표치를 확 낮추셈 반나절만에 끝낼 분량정도로
사회적 완벽주의는 본인이 주변기대 맞추려고너무 높은 기준을 스스로에게 강요하다 보니
성취욕을 느끼기 힘들어지고 게으름유발
맞아요 이정도는 해야되지 않을까 싶고 그래서 계속 욕심부리기 - 망하기 반복해요
내일은 목표치 낮추고 그거 다 끝내보겠읍니다,,! 고마워욧
이거당이거
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
저도 똑같이 그래요, 아침늦게일어나먄 그냥 하루 노는날 가끔잇음
하루의 시작이 맘에 안들면 하루 다 버림 ㅠㅠ
그날이 오늘 ㅜㅜ
한시간단위로 ㄹㅇ 리셋 ㅋㅋ
일주일만 이악물고 버티면 사람이 바뀌더라구요
함 해볼가요,,,
저는 현역이지만 공부를 고1때 시작했는데 그때 공부하는 습관잡는데 딱 2주정도 걸렸어요
으흠 그럼 저는 시간이 별로 없으니 1주일간 잡아볼게요 !
저는 뭐하다 꼬여서 풀어지면 그날은 계획의 반이 날라가요ㅠ
변태누나 ㅎㅇ
와 ㅇㅈ 아침에 살짝이라도 계획이랑 틀어지면 그날 공부 놔버림
어설픈 완벽주의 이거 진짜 고쳐야하는데 내인생 다 갉아먹고 있는데 고치기 진짜 힘드네요ㅋㅋ
러셀 증후군으로 봤네;;
저 그걸로 작년에 하루로 시작해서 7월 첫쨋주 7월 D-100일까지 90 80 ... 2017년 날림
ㅇㅈ 넘모 무섭다... 저도 작년에 그랬는데 그 고리 끊어보려구요 엉엉