나르시시즘과 자기혐오는 한끝차이임
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외모든 실력이든 자신에게 매우 높은 기대치를 걸고 있는데
거기서 실제의 자기 모습이 기대에 미치지 못할 때 자기혐오가 오고
열심히 노력해서 현실이 기대치에 부응을 하게 되면 나르시시즘이 만들어짐 현실에선
보통은 현재의 자기 모습에 웬만큼 만족을 하면서 조금 더 나아지기 위해 노력하면서 선순환이 일어나지만,자존감이 낮은 사람일수록 자신에게 거는 기대치가 높아져서 만족하지 못할 확률이 크고, 거기서 오는 자기혐오는 상상 이상 악순환의 반복
그 자존감이 낮은 상태에서 어떻게든 노력해서 현실을 바꾸어 봐도 기대치도 같이 높아져가기 때문에 근본적인 해결이 되지 못해
결국 자존감을 높이고 지금 내 상태가 어떻든 먼저 스스로를 사랑하고 아껴줘야하는 게 치유의 첫걸음일텐데 그게 쉬울까?
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고찰추
왜 자존감이 낮은 사람이 본인에게 더 큰 기대를 걸어요?
열등감때문에 자존감이 낮아지고 그거때문에 계속 더 높이높이 목표치는 올라가는데 만족하면 자만. 불만족하면 열등감의 심화.
지겨워도 이게 끊어지지가 않음
공감합니다ㅠㅠㅠㅠ따흐흑