오늘의 운동.2018.6.15금
게시글 주소: https://orbi.kr/00017470601
윗몸일으키기 15×3+10+20×2 95회
팔굽혀펴기 20회
레그익스텐션 30 35 35 35 40 45 50 15회 105회
펙토럴플라이 30 35 40 45 15회 60회
러닝머신 3km 15km/h
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