인생마이웨이 [604523] · MS 2018 · 쪽지

2018-06-08 17:03:55
조회수 700

몸도 찌뿌둥하고 해서 운동조짐.

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푸쉬업 15×4 풀업10×3

냉수마찰하니까 개꿀이잖아? 푸셥할때 앞으로 더 숙이고 하면 어깨자극 지림.

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