허리아프고 등 아프신 분들도 많은가요?

Question

요즘은 왜 이렇게 목부터 시작해서 허리까지 너무 아프네요.정형외과 한의원 다 다녀 보아도 낫지를 않아요.어쩔 땐 진짜 장애가 있다고 느낄 정도로 막 쑤시고 아픈데이거 수험생활 끝나면 나아질까요.진짜 너무 쑤시고 막 아픈데 어떡해야 하죠?저 같이 아프신 분들도 계신가요?

꾸준한 · Accepted Answer

웨이트 운동 하세요
전 상당히 마른 남자인데요 웨이트 하니까
하루종일 앉아 있어도 버티네요
정말 운동하기 싫어도 몇일만 운동쉬면 또 아프니까
정말 생존을 위해서 운동하네요 ㅠㅠ
운동 하세요...

내일을위해 · Answer

저 허리 때문에 정말 많이 아파본적 있는데
운동 하세요;; 이게 정말 가장 좋은거 같고.
한의원에서 침 맞는것이 병원보단 훨신 좋은거 같더라고요.

하지만 포인트는 운동

비굴한여자 · Answer

저 같은 경우엔 비슷한 이유때문에 최근에 한의원을 가니 자세때문이라 하더군요..
늘 자세 좀 안좋은거 알고있었고 웨이트하다가 어깨 다칠뻔한 경험이 있었어서... 이번에 저는 자세 고치고 운동할듯..

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