격투기 잘 아시는 분있나요?
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남잔데요 몸도 튼튼히할겸 격투기하나 배워볼려고하는데요
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둘 다 넘어뜨리려고 할때 잡기싸움이나 관절기 들어갈때까지 잘못하다간 눈 찌르는 경우 가끔씩은 나올거 같은데요 ;
몸 튼튼히 하는 정도라면 헬스를 추천합니다. 아니면 테니스도요~
테니스는 공에 눈맞으면 쥐쥐아닌가요? 안경을 쓰긴했지만ㅋㅋㅋ
망막이 안좋으면 망막박리나,열공일텐데
투기운동은 안하시는게 좋습니다.
테니스 공 눈에 맞을 일 없고
레슬링은 태클 연습 하면서 조낸 자빠지니 약간 뇌진탕 느낌 나던데......
삼보 주먹질도 하던데 하면 안될듯. 글고 주짓수나 레슬링만 따로 가르치는 체육관이 있을까요....
주짓수나 레슬링같은것도 서로 뒤엉키면서 하는건데
하다보면 충격이가지않을까요? 그리고 신경쓰면서 하는것도 좀 글코
걍 얌전한거 하세요
주짓수나 레슬링같은것도 서로 뒤엉키면서 하는건데
하다보면 충격이가지않을까요? 그리고 신경쓰면서 하는것도 좀 글코
걍 얌전한거 하세요
주짓수나 레슬링같은것도 서로 뒤엉키면서 하는건데
하다보면 충격이가지않을까요? 그리고 신경쓰면서 하는것도 좀 글코
걍 얌전한거 하세요
근데 레슬링이나주짓수도 눈에 부담(?) 갈 수도있어요. 사실 눈에 약간의 부담도 안가는 격투스포츠는 없음. 왜냐믄 스파링하다보면 몸싸움으로 팔엉키고 이래서 약간은 갈 수 밖에 없음. 그냥 헬스하는게 괜찮을 것같은데... 아니면 복싱다니면서 미트랑 샌드백만치고 스파링전혀안하는방법도있겠네요. (근데 그렇게 하면 실력은 거의 안늘겠지만 운동효과+재미는 좋음)
격투기면.. 태권도 킥복싱 복싱 등 타격기는 맞을 수 있고
레슬링 주짓수 유도도 윗분들 말대로 위험하고 (많이 위험하죠)
섀도 복싱 강좌?도 가끔 있거든요 찾아보면.. 몇 주 프로그램 이런거..
(이런 거 꽤 비쌈 걍 체육관 다니는 것의 몇 배, 대신 배우면 혼자 수련 가능)
섀도 복싱이든 뭐든 그런 거 위주로 하거나 혹은 연무 위주로 하면 될 것도 같아요
아니면 검도도 괜찮죠 물론 걍 대한검도는 호구 쓰고 대련 위주라서 맹 호구 써도 죽도에 머리 맞으면 머리 위험하니까 pass 베기 위주의 해동검도 체육관 알아보시거나 수인검도 같은 거 하시거나...
말은 길게 했는데 애초에 충격 받으면 안되는데 할 수 있는 건 혼자 수련하는 거 말고는 다 없을듯 / 그리고 저는 체육관 다니기 귀찮아서 교본을 사서 보고 따라하거든요 물론 체육관 다니는 것보다 효과는 훨씬 적죠 제대로 된 사부가 없다는 거랑 연습할 상대가 없다는 게 큰데.. 그래도 교본 보고 따라하는 것도 꽤 재밌어요 교본을 사고 싶으면 무턱대고 사면 안되고 특히 오래된 교본은 따라하기 힘든 게 많으므로 서점을 가서 직접 보고 사는 게 좋아요 몇 권 사다보면 좋은 교본 구별하는 요령도 생기고
근데 그냥 몸 튼튼히 하고 싶으면 격투기보다 헬쓰가 좋아요 격투기는 기술 때문에 하는 건데..