꾸준히 하는법
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사람이 바뀌기가 쉽지 않은 거 아는데요.
전 정말 바뀌고 싶습니다.
의지가 없는 건 아니에요. 근데 그렇다고 대단하게 있는 것도 아니에요.
공부할 땐 열심히 하다가도 안되는 날은 미루고 미루다 공부 안하고,
그다음 날도 어제 안했으니까 안하게 되고 그렇게 3일정도 쉬다
4일째 되는 날에 다시 공부하고 그렇게 또 하다가 반복됩니다.
저 자신을 바꾸고 정말 꾸준히 열심히 해보고싶은데 어떻게 하면 조금씩 바꿀 수 있을까요?
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많이 하려하지마시고 조금씩이라도 매일해주세요. 강력한 동기를 만들면 좋고 가능하면 현실과 마주하려고 노력해주세요.
학원보다는 빡쌘 과외나 기숙학원처럼 생활관리가 되는 환경을 만들어주시는것도 좋아요
감사합니다.
조금씩 매일 해야한다는 걸 알면서도
한 번에 많이 며칠 이렇게만 하게되네요..
저는 공부시작할때 '어떤 공부'를 매일의 일상에 넣었어요. 대표적인건 매일 아침에 깨자마자 비문학 3문제 화작 3문제 문학 3문제를 풀었어요. 그 이후는 다른 공부를 하더라도, 매일 아침 첫공부는 국어를 했습니다.
자기전에는 과탐노트정리를 하고, 이런 식으로 매일매일의 '어떤 시간'에 '어떤 공부'를 박아넣듯이 하면 도움이 됩니다. '미쳐야 공부다: 강성태지음'이라는 책에도 비슷한 말이 나옵니다.
오 그거 괜찮네요.
전 아침에 30분 있다 해야지 하던게 한 시간 두 시간이 되고
결국 내일로 미루게 되는데
그냥 아침에 해야할 걸 미리 정해놓고 이걸 어떻게든 하면
그 후엔 아예 안한 것보다 훨씬 나을 것 같아요.
정말 감사합니다..!!