수험생 체력 운동
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현역인데 운동해야할까요?
잠 충분히자도 졸릴때 있고 정신 멀쩡하다가도 정신차려보면 졸고있고 이런게 체력이 딸린다는 건가요?
해야한다면 운동 추천좀요 ㅍ
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현역인데 운동해야할까요?
잠 충분히자도 졸릴때 있고 정신 멀쩡하다가도 정신차려보면 졸고있고 이런게 체력이 딸린다는 건가요?
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30분만 해두 되여 유산소로!
재수할때 밤 12시에 맨날 5km정도 조깅했는데 할만해요. 확실히 체력이 좋아지긴 하는데 졸린거랑은 아무 상관 없는 것 같던데요?
그럼 공부할때 체력이란게 어떤부분을 말하는건가요?