뱃살 어떻게들 빼시나요?
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빼보신분어떻게들 빼셨나요?
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해설 자세하고 유형별 구조독해 설명 좋은 기출문제집 뭐 있을까요??
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마라톤.
뛰는게 은근 상하운동이 되어서 뱃살 쫙빠짐.
방학동안 쉴새없이 뛰어다니니 10키로 넘게 빠지더라. 179/74->179/63
마라톤 어디서 가서함?그냥 집 주변?
강변
헤네시스에서 플점하면서 뛰댕기시면 금방빠짐
윗몸일으키기 같은거 복근운동하고 플랭크 1분씩 5세트씩 매일하니까 뱃살도 빠지고 복근도 찌끔 생김
태어날 때 부터 없었음
간헐적 단식이요
뱃살은 백날 운동 해봤자 식단조절 안하면 절~대 안 빠짐 ㅋㅋ