하루에 4시간밖에 안자면..
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시중에 잠을 적게자서
남들보다 더 자기 발전에 투자해야된다는
책들이 많은데
오히려 잠을 적게 자면
깨어 있는 시간의 질이 저하되서
생산성도 낮아지지 않나요?
모든 사람이 저걸 실천하진 못할텐데...
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ㅇㅈ포크로 허벅지 찔러서 공부할빠에 그냥 자고 맑은정신으로공부함
지당하신말씀이십니다
제가 4시간 자며 살아봤는데 거의 죽을뻔함
ㄹㅇ저거할수있는사람은 백명중 한두명임
본인 체력에 맞추셈
맞는말이십니다 충분히 숙면하고 깨어있을때 잘하는게 중요한듯..
내신이면 몰라도 수능때 저러면 망해요
사람마다 다름
7시간 적어도6시간정도가 딱인것같아요 대신 나머지는 정말 열심히