사이타마 운동법 6일째
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인증글은 안올렸지만 6일째임.
매일 30분 뛰고 근력종합운동 30회씩 스쿼드 1분.
근육통이 사라질만하면 다시 생기는 기묘한 육체가 되었습니다.
여러분도 저와 함게 사이타마 운동법 허쉴?
히오스는 안해도 운동은 해봅시다. ( 안그랬다간 신환회때 아조씨 소리 듣는다구요?)
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