근데 진짜 잠줄이면서 공부하는것은 효율성이떨어지네ㅐ요
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낮에 졸릴때마다 세수하고 푸시업하고 별 지X한다고해서 잠이 깨는게 아님..
사람의 힘으로 잠을 막는건 불가능한것같네요.. 잠 5-6시간만 자도 담날 타격 무지큼.
딱 7시간잤을때가 점심 먹고도 안졸고 제일 컨디션 좋게 집중력 풀로 공부가능하네요..
진짜 잠줄이면서 공부는 신체적 체력적으로 타고난 사람 아닌 이상에야 효율성이 극히 떨어진다고 생각드네요..
일단 아침이고 점심 밥먹고건간에 멍해지기시작하면 졸면서 문제 풀게되는게 다반사고..
이런식으로 문제풀고 나중에 정신 차리고 다시보면 지문 내용도 어떤땐 공부한지 하루도 안된지문이 희끄무리 하게 남는수준이되고..
이제 얼마 남지않은 수능 이럴떄일수록 잠 줄이기보단 정상적으로 자신패턴맞게 잠 충분히 자고 그외의시간은 책과의일체 혼신의 집중력을 발휘하는게 최고의 방법인거같네요
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