다이어트 성공한 분!
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팁좀주세요...ㅠ 입학식 전까지 10키로는 빼고싶은디..ㅠㅅㅠ
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안먹으면됩니다 뭐니뭐니해도.. ㅠㅠ
아... 오늘 케이크 먹었는데ㅠㅠ 이미 글렀네요ㅋㄱㅋ
수능부터 지금까지 -8.2면 성공임?
와 한달도 안됐는데??? 팁 ㄱㄱ
안먹으면 됩니다.
안먹으면 운동도 안해도 됩니다.
굶어도 살 빠진 거 티 나요??? 운동안해도?? 다리 가늘어지고픔ㅜㅜ
예쁘고 탄력있게 빼고 싶으면 운동이 필순데 저는 일단 몸을 최대한 말리고 싶어서 아무것도 안함
탄수화물 먹지 마시구 운동 많이 하세여 다이어트는 굶고 운동하는게 정석
안먹고 운동하면됩니다 수능 끝나고 지금까지 7키로뻇어오
그냥 유산소 위주로 하셧나요? 헬스장???
피티하구있는데 1시간 트레이닝 받고 2시간 유산소운동해요 주글맛 ㅜㅠㅠㅠ