근육통 빨리 없애는 방법없나요?
게시글 주소: https://orbi.kr/00014422027
헬스 그저께 시작해서... 웨이트 좀 하니까 아침에 일어나는게 넘 힘든데 방법없나요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
솜브라개싫음진짜 1
어제까지 아나하다가 솜브라땜에 홧병나서 브리로 주챔 바꿈
-
등그교환 ㅁㅌㅊ?
-
삼수 망하면 1
자살할거같음
-
흠
-
ㅈㄱㄴ
-
집행부님들.. 학회 세미나 참여는 ㄹㅇ 무리에요..
-
이제 고2 올라갑니다. 고2때는 독해력 자체를 늘리는 방향으로 글을 많이 읽으려...
-
새터안가서나술게임할줄모른다고 시발
-
재밌는 정법과 미적분~~^^…
-
수학을7시간반했어요!! 5시간내내기출만풀고있었더니살아있기힘들어요
-
인증 맛없네 2
눈만까서그런가 아 못생겨서
-
차이 어느정도인가요?
-
ㅇㅈ 12
시발비갤아 빨리 해라
-
눈 왤캐 잘그림 30
난 이렇게밖에 못그렸는데
-
과탐을 선택했다 > 과탐 가산점이 있으니 국영수가 조금 프리해도 된다. 이 소리는...
-
ㅅㅂㅂㄱ 덕분에 1
조용히 묻혀갑니다 감사합니다 사랑합니다ㅐ
-
중1때부터 수능수학 시작해서 나도 열심히 노력하면 수능때 수학 100점...
-
ㅇㅈ 7
.0
-
내일점심 7
봉골레 파스타 먹어야징
-
ㅇㅈ 17
은 바로 제 담요단 시절 필기노트
-
어카지 작년에 가서 정말 좋은 일이 생겼는데 올해는 그럴 일 없고 즐겁긴 했지만...
-
. 3
아 맞다 운동했으니까 샤워 좀 하고올게요
-
며칠째노
-
평가원 진짜 신이냐
-
눈이라도
-
경희대 입학키트 2
왔나요??? 나는 19일에 등록 취소했는데도 주려나…ㅎㅎ
-
인증 해볼까요? 7
ㅈㄱㄴ
-
전입신고하는게 좋을까요?
-
잘 모르는 분들은 게시글 보고 적겟음 +씻고와서 댓달아드릴게여
-
호감고닉이라는 나쁜말은 ㄴㄴ
-
-
추가모집 질문 받습니다 21
제가 2주동안 라인만 150번 잡아서 이제 라인은 못봐드리고 다른 질문 있으시면...
-
꽃돼지가아니라 1
좆돼지아냐 이거 얼마를 처먹는겨
-
-
내가 ㅃㄹ 오르비 먹어야댐
-
수면제섭취 12
현생에서 멀어지고싶다
-
진심 신기함 아무리 제재가 비슷해도 다 내용이 조금씩 달라서 습관 잡거나 본인...
-
-
매운거 6
머먹지
-
ㅠㅠㅠ
-
학원에서 수1수2 사서 라벨2까지 풀라는데 토요일까지;; 목요일에 책이 온다는데 되려나..
-
집가면서 들으니까 감성 ㅈ 댄다
-
가본 곳 대전 부산 어디를 가야 잘 놀았다고 소문날까요?
-
추가모집 끝난건가욥..? 발표까지 다 나서 사라진건가.. 서울대 고려대 연세대...
-
돼지 밥좀 주셈 0
지금 4,722,743명이 토스에서 봄맞이 꽃돼지를 키우고 있어요. * 참여자가...
-
영어 질문좀 2
When the situation seems to go wrong에서 wrong이...
-
안녕하세요. 공부할 환경이 되기도 했고, 대학 입시에 미련이 있어서 마지막으로...
-
기본개념 + 유형서 끝낸 상태에서 기출 + 실전개념 공부할 차례라면 김범준 스블 /...
-
그냥 완제품으로 주면 안되는거냐 ㅠ
-
운동 끝
자기 ㄱㄱ
충분한휴식과 영양소섭취밖에음슴
일단 자꾸 그 근육을 사용해야 빨리 익숙해지면서 없어짐
오잉? 계속하면 없어져요?
제가 중학교때부터 운동을 좋아해서 맨날 아침에 일어나면 근육통에 시달렸는데 자꾸 움직이다보면 아무생각없이 없어짐
(물론 다른부분들이 아프기 시작한다는 함정은 비밀)