막판 질문!
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키 187cm 에 몸무게 81kg이면 적당한가요...?
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ㅈㄱㄴ
ㄱㅁ...
죄송합니다네... 그러니 기만을 멈춰주세요
흑흑... 죄송합니다...75가 적당
그렇다면 다이어트를...!
ㅠ
저의: 나187
기만 적발
도랏..
본과가서 찌울 생각입니다!
돼지임 파오후
그렇다면 살을 빼야겠군요!
하루에 햄버거 3개씩 먹으면 ㅆㄱㄴ~매일 행복의나라 메뉴로 먹어볼게요!
네!
그렇군요! 감사합니다!
근육여부에 따라?
이틀에 하루 팔굽혀펴기(푸쉬엄바 이용) 75개(15개 5세트)를 꾸준히 하고 있어요!
솔직히 그걸로는 좀 부족하긴 해요.
근데 187에 81이면 그냥 보통 체격이죠.
키가 크시니까 운동 제대로 하시면 크.. 감탄사만 나올 것 같아요!
하지만 그렇게 체계적으로 운동할 시간이 잘 안나요 ㅠㅠ 매번 술마시고, 외우고, 술마시고, 외우고...
의대생이시니 바쁘시겠네요..
시간 나서 헬스장은 못 다니더라도 홈트레이닝만 하셔도 어느 정도까지는 충분해요!
대신 꾸준히 하는게 중요하겠죠
만족할만큼 만들면 인증을 해 보일게요!저도 헬린이입니다ㅋㅋ
원래 항상 30분씩 달렸는데 수능 직전 한달가량 쉬는 바람에 지방이 꽤 붙었네요..
같이 열심히 해봐요 형님!
비율 장난 아니실것 같은데 ㅋㅋ
비율은 그저 조금 긴 전형적인 한국인 입니다...!
아니 아조씨..키 별로 안크다면서요ㅠㅠㅠ 짱 크시네,,
사람마다 기준은.... 아...아닙니당...저랑 35cm차이 나는거 실화입니까... 완젼 거인이자너 ㅡㅡ (본인이 작다는 생각은 무시중..)
히익! 여기서 키 공개를...!아조쉬 나랑 비밀친구헤여
생각은 해 볼게요!!