인지과학 책에서 본 건데
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<다이어트 프로그램을 바탕으로한 실험>
피실험자는 자신이 정한 감량 목표를 미리 말하게 해서
본인 이름과 목표를 색인카드에 적어서 피트니스 센터에 붙여놓고 지나가는 사람들이 그걸 볼 수 있게 했다고함.
피실험자 집단을 세 부류로 나눠서 A 집단은 장기간(16주)동안 계속 그걸 노출시켰고, B 집단은 단기간(첫 3주)만, 통제집단인 C 집단은 아예 노출시키지 않았다고합니다.
결과적으로 A 집단사람들의 목표 달성률이 평균 102%, B는 96%, C는 88%에 그쳤다고 함.
또, A 집단내에서도 남의 입을 무서워하는 사람이 다이어트에 성공할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 15% 더 높았다고 합니다
이거랑 오르비에 공부 인증을 하는 거랑 비슷하지 않음??
저도 내일부터 공부인증달립니다;
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