연의일팔 [560547] · MS 2015 · 쪽지

2017-10-22 13:40:54
조회수 1,079

수능 전전날 4시간 자는 거 어떤가요?

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원래 잠을 잘 못 자는 편인데

시험날 전에는 특히 못 자더라구요(수면제를 먹어도 잠이 안 옴)


수능 전전날 3시~7시까지 자면 수능 전날에는 졸려서 일찍 자겠죠..??(+전날 수면제)


이거 괜찮나요?

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  • □□□□□□□ · 734834 · 17/10/22 13:41 · MS 2017

    지금 실험해보세요. 저도 여러가지 해보는데 잘 안댐

  • 쫑형(대박) · 575565 · 17/10/22 13:46 · MS 2015

    전 효과 있더라고요. 전 바로 전날에 4시간 자고 일어나니까 하루종일 졸리고 원래 2시즈음에 자는데.. 11시에 바로 눕게되더군요. 그래서 수능날 잠은 푹 자고 갔던 기억이.. 근데 이게 하루종일 졸려서 ... 계속 참아야 됩니다.낮잠 많이 자버리면 오히려 역효과가...