[펌] 마음가짐에 대한 글들
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커뮤질은 그만하고 공부하러 가는 김에 마음가짐에 대한 펌글이나 올려봅니다.
[불합격을 피하는 법, 중에서]
전반적인 점검
본인이 수면을 잘 취하고 있는지, 악몽은 안꾸는지, 아침에 몸이 상쾌하고 개운한지, 수면 시간은 적당한지, 불면증은 없는지, 잠은 쉽게 잘 드는지,
식사는 제대로 하고 있는지, 소화는 잘 되는지, 영양소는 골고루 섭취하고 있는지,
공부에 방해되는 요소는 없는지, 신경쓰이는 꺼리는 없는지,
공부 장소는 나를 도와주고 있는지, 공부장소와 집까지의 거리는 적당한지, 교통수단은 적당한지,
시험까지 시간은 얼마나 충분한지, 원하는 점수가 나올 확률은 얼마인지,
여태까지 내가 얼마나 공부를 해왔는지, 잘 되고 있었는지, 이대로 하면 되겠는지, 지금까지 해 온 것과 앞으로 남은 기간을 비교했을 때, 이대로 해가면 될 것인지,
내가 무언가 잘못된 길로 가고 있는 것은 아닌지, 남들은 어떻게 하고 있는지 눈과 귀를 열고 정보를 구걸하고 있는지,
내 머리가 멍청해지지는 않았는지, 계속해서 현명하고 날카로운 지혜를 간직하고 있는지, 멍청하게 공부하고 있는 것은 아닌지,
시험에 떨어졌을 때의 결과를 생각하면서 공부하고 있는지, 그것을 외면하고, 생각하지 않으려고 하면서 공부하고 있는 것은 아닌지,
내 몸을 피곤하게 하는 것들이 무엇인지, 양말, 팬티가 나를 조이고 있지는 않은지, 의자나 책상, 조도, 소음, 온도, 책상 넓이와 높이 등은 모두 문제가 없는지,
내가 정서적으로 얼마나 안정적인지, 안정에서 얼마나 벗어나고 있는지, 벗어날 우려가 있는지, 벗어난다면 그 이유는 무엇이며, 어떻게 해야 불안정 범위에 들어가지 않을지,
과한 도전을 하려면 특단의, 다시 태어나는 듯한 변혁을 해야 하는데, 그 과정을 거치고 있는지,
등등 전반적인 것을 지금 검토해보고, 또 틈틈이 항상 그것들을 체크해야 한다.
수험생들이 해야 할 체크리스트
다음과 같은 항목을 확인해보아라. 그리고 거기에 해당된다면 문항 뒤에 있는 숫자만큼 여러분의 합격 확률이 떨어질 것이다.
6. 완벽하게 정리되지 않으면 진도를 나가지 않는다. (-20)
7. 얍삽하게 공부하기를 싫어하고 정통파처럼 공부하고 싶다 (-20)
8. 시험에는 원래 자신이 없고 여태까지 공부를 잘 해 본적이 별로 없다 (-20)
9. 컴퓨터 게임을 끊지 못한다. (-20)
12. 한 달에 두 번 이상, 같이 공부하는 사람들이나 외부의 친구들과 만나 논다 (-10)
13. 일주일에 두 시간 이상 TV를 본다 (-10)
14. 집안에 신경 쓰이는 걱정거리가 있다 (-10)
15. 변비가 있거나 위장병이 있다 (-10)
16. 하루 8시간 정도 집중해서 공부할 체력이 안된다 (-10)
18. 주 2회 이상 운동을 하는데 헬스, 수영, 등산 등 제대로 된 운동을 한다 (-10)
19. 서브노트를 만들어 공부하는 것을 좋아한다 (-10)
20. 내가 안 본 곳에서 문제가 나올까봐 불안해서 자꾸 이 책 저 책을 사서 보게된다 (-10)
23. 식사를 사람들과 같이 하는데, 식사 후 30분 이상 팩차기나 잡담을 한다 (-5)
24. 수험 정보와 무관하게 일주일에 3회 이상 인터넷을 한다 (-5)
26. 비만이거나, 아니면 날씬한데도 다이어트를 하고 있다 (-5)
27. 잠 자기 직전에 간식을 먹는다.(-5)
이상이 시험 공부하면서 피해야 할 것들을 대략 간추려 본 것이다. 여러분은 위와 같은 문항에 해당사항이 있다면 해결을 하고 공부를 해야 한다.
[추가 펌]
2.
스포츠, 연예, 게임... 그 대다수는, 몰라도 되는 그렇고 그런 얘기들이고, 대부분의 수험생과 관계가 없다.
정치는, 간접적으로 어느 정도의 영향을 줄 수도 있다.
시험은, 수험생 개개인의 인생을 완전히 바꿔놓는다...
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