팔굽혀펴기는 잘하는데 팔씨름 못하는건 뭐죠?
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팔굽혀펴기는 객관적으로 되게 잘하는데 팔씨름은 거의 꼴등수준이에요 왜이러지
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전 팔굽혀펴기 20~30개 밖에 못하는데 팔씨름 630명 있는 남고에서 힘좀쓴다는 애들 전부 다랑 3년 동안 해서
3년동안 절대자로 군림했었음..
컨셉 바꿧나보네여
... 진짠데...
그것은 제가 정확히 압니다
팔목힘이랑 악력이 약해서 그래요
즉 전완근이 약하단 소리에요 전완근을 기르세요
전완도 전완이지만 손목힘은 타고나야되요
제가 리스트컬 바벨로 30키로정도치는데
반에서 팔씨름 5등도안댐 ;;
그건 그런 듯 해요 타고난 통뼈가 있지요
전 손목이 약해서 악력 기를려고 coc랑 추감기 매우 했는데도
타고난 애한테는 안되네요
팔목힘이랑 악력이요?? 전완근이 팔뚝 말하는 거죠?
ㅇㅇ 윗분이 말씀하신 리스트컬이나 추감기 그리고 악력기
하시면 확실히 틀려요 악력이랑 펀치력 등등 필수임
저 손목 여자보다 얇아요 ㅋ
팔굽혀펴기는 팔힘말고 몸무게도 중요하니까 그런거 아닐까요...
65kg이에요 많이 나가는 건가??? 적게 나가는 건가??
팔씨름에 사용되는 근육이랑 팔굽혀펴기근육이랑 다른걸로 알아요
저도 팔굽혀펴기는 진짜 잘하는데 팔씨름은...
팔씨름에 사용되는 근육이랑 팔굽혀펴기근육이랑 다른걸로 알아요
저도 팔굽혀펴기는 진짜 잘하는데 팔씨름은...
전팔굽잘하는데 팔씨름은못합니다
제동생은 정반대이구요 ㅋ