밀리터리 프레스 효과 좋은듯
게시글 주소: https://orbi.kr/00012854165
ㄹㅇ풀업 다음으로 밀프가 상체 쪽에선 제일 효율적인듯
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노량진대성 연고대반 질문 10 0
제가 노대 연고대반갈꺼같은데 반구성하고 분위기, 수업 어떤가요? 지방이라 학사생활예정입니다
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노량진대성 연고대반 질문 10 0
제가 노대 연고대반갈꺼같은데 반구성하고 분위기, 수업 어떤가요? 지방이라 학사생활예정입니다
2027 수능
D - 168
빡셈 ㅠㅠ
밀프 ㅗㅜㅑ
헬스장이시면 시티드 케이블 로우도 추천함 펌핑 지대로 느껴짐