고3인데요 여러분은 어떻게 책상에 오래앉아계십니까 ㄷㄷ

Question

그것도 엄청난 집중력을 유지하면서.....ㅠㅠ앉아는있는데머리가안돌아가네요어떻게해야하나요ㅠㅠ

Clairaudient · Accepted Answer

앉아는 있는데 집중을 덜함 ㅡ

샤를꿈꾸며 · Answer

솔직히이건..
앉아있을때마다 계~~~속 초집중할수있다면
재수하지않고있겠죠
김동욱쌤말에의하면
집중하는시간을 조금씩조금씩
늘리는게 유일한 방법이라네요

멘탈왕 · Answer

요새 알아낸 건데 공부 단위를 40분으로 해서 과목 교체하는 주기를 줄이면 집중이 더 잘되더라구요, 훨씬. 엊그제 필 받아서 보통 열두 시간도 더 넘기는 분량을 9시간 좀 넘어서 했네요. 근데 다시 될까 으잌ㅋㅋㅋ 확실히 연습하면 나아지는 것 같더라구요.

Rapunzel · Answer

오랫동안 높은 집중력을 유지하며 공부하는 것도 
연습하면 늘어요
조금씩 조금씩 한번에 공부하는 시간을 늘려가세요
그렇게 집중해서 공부하고 나서는 잠깐씩 쉬는 것 잊지마시구요

임진아 · Answer

제가 알기론 사람이 정말 최대로 집중력 유지하는 시간이 2시간 정도라고 합니다.

하지만 보통은 1시간 정도만 해도 흐트려지는데요. 고로 한 10~15분 정도 씩 쉬시면서 하시는게.

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