수면시간 5시간에서 7시간으로 늘릴까생각중인데

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하 너무 졸립니다 ㅠㅠ 원래 2시까지공부하다 잤는데 학교에서 기본적으로 2교시는 자고 독서실에서1시간은 자야 정상적인 생활이돼요.. 너무 비효율적인거같은데

하루7시간씩주무시는분들중에 따로 졸린적있으신가요.. 여름이라그런지 너무졸려요

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흐흐흐후 [675270]

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서울대화생공18 · 579140 · 17/07/19 18:38 · MS 2015

저드 많이자도 졸림 커피먹어야 공부가능

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흐흐흐후 · 675270 · 17/07/19 18:39 · MS 2016

전 커피도 안받아서 ㅠㅠㅠ

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서울대화생공18 · 579140 · 17/07/19 18:39 · MS 2015

호엥 그럼 낮잠 자고 남은 시간에 최대한 집중하는 게 좋을듯 ..

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서울대화생공18 · 579140 · 17/07/19 18:40 · MS 2015

아 일단 일곱시간 실패하면용

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최고봉 · 754330 · 17/07/19 18:39 · MS 2017

안졸려여 7시간

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흐흐흐후 · 675270 · 17/07/19 18:39 · MS 2016

감사합니다!!! 한번 7시간씩 일주일정도 자봐야겠네요

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95년 응애 · 453954 · 17/07/19 18:39 · MS 2013

잠 좀 늘려보고 그래도 낮에 여전히 졸리면 그냥 원래대로 하시는 게 나을 듯

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흐흐흐후 · 675270 · 17/07/19 18:40 · MS 2016

그래야할거같아요 ㅠㅠ 일주일정도 시범기간으로 자보고 안되면 다시바꿔야될듯..

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18연대프패 · 715753 · 17/07/19 18:42 · MS 2016

7시간 주무시면 전보다는 안졸리실거예요! 수면시간보존의법칙

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흐흐흐후 · 675270 · 17/07/19 18:43 · MS 2016

제발 그랬으면 좋겠어여 오늘부터 그렇게잘건데 ㅠ

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하이탑 · 511767 · 17/07/19 18:45 · MS 2014

잠은 7시간 정도는 자야 좋은거 같아요

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지디좋다너무좋다 · 515400 · 17/07/19 18:52 · MS 2014

저는 그냥 5~6시간 자요
7~8시간 자도 똑같이 피곤하고 심지어 10시간 확 자도 피곤ㅋㅋㅋㅋ 그냥 5~6시간 자고 낮에 20분정도 자요

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