혹시 헬스다니시는 분 있음?
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작년 재수때 막판에 체력딸려서 정말 공부를 졸음속에서 했는데..
이번엔 그러고싶지않아 체력단련좀 하고싶은데 ㅠㅠ
헬스다닐까 하는 생각도 들기는하는데..
님들은 어떻게 하고계시나요?
아 진짜 마음같아선 수영장 다니고싶다....ㅠㅠ
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집에서 해도 운동 충분히 하는데요;;
아 물론 웨이트 30분만 함
아... 공부하다 이유없이 졸음오는게 운동을 안해서 그런건가요... ㅜㅜ
아근데 운동하면 오히려 더 피곤할거 같은데...
그 뭐지..
무슨 ~산이 분비안되게끔 하고
꾸준히하면 체력증진에 도움이된대요
아... 집에있는 자전거같이 생긴거라도 해야하는건가...
줄넘기추천요ㅋㅋㅋ
저 헬스합니다... 독학생이라 시간이 많아서요..
아침 8시부터 저녁 9시까지만 딱 공부하고
9시부터 11시까지 운동해요^^;
규칙적으로 생활하니까 몸도 건강해지고.. 좋네요
대학생때 먹고놀고과제햇을때보다 몸이 훨씬 건강하고 좋아요
저두해요~ 웨이트 1시간하니까 아침에 못일어나겟어서
줄이는중이에요 ㅡㅜ