솜사탕면 [332433] · 쪽지

2011-06-15 12:49:40
조회수 957

일찍자는법...

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일찍 일어나는법...

11시 쯤에 잘려고해도 도무지 잠이안오네요...

고수님들 해법좀. 일찍자서 일찍일어나고 싶은데.ㅠ.ㅠ

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  • 문학청년 · 375000 · 11/06/15 12:52
    일찍 자는 법 : 10시부터 누워서 책 보다가 잠든다. 안 오면 계속 본다.
    일찍 일어나는 법 : 자기 전에 물 3컵을 마시고 잔다. 오줌 마려워서 일찍 일어난다.

    실제로 제가 하는 중.
  • 참새 · 345876 · 11/06/15 14:15 · MS 2010
    날잡아서 밤새시고 낮에 잠 안자신다음

    9시나 10시쯤에 자면 그다음날부턴 11시면 주무실수 있을거에요.
  • 마모닝 · 324737 · 11/06/15 21:10 · MS 2009
    일단 하루라도 일찍일어나셔서 몸을 피곤하게하셔야할듯요 ㅋ