잠 자는 법
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졸린데 잠이 안오네요
네이버에 검색해보니 불면증이라고
핸드폰 멀리두고 샤워하고 독서하고 시계 치우고
해봤지만 효과는 크게 못느끼네요
1시간동안 잠 오게 하려고 시도해 봤는데도
저 어떻하죠 ㅠ
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잠이 안올때는 자기전에 영단어를 외우다가 졸릴때쯤 자면 좋더라구요좋아요 0 답글 달기 신고 -
졸린 상태인데 잠이 안와서요 ㅠ 나중에 안졸리면 그렇게 해볼게요 ㅠ좋아요 0 답글 달기 신고
