스트레칭
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앉아만 있다보니 허리가 너무 아픔ㅜㅜ 몸 푸는데 좋은 스트레칭이나 체조 추천 좀 해주세요
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정수환 선생님 수업듣고 도움 많이 받았었는데 어디서 수업을 들을 수 있는지 전혀 알...
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