에피 [672937] · MS 2016 (수정됨) · 쪽지

2017-01-23 23:24:08
조회수 309

다이어트 잘아시는분

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9월까지 한 15kg 정도 감량하려고요

한달에 2-3kg 빼는거 많이 힘들까요?

운동은 점진적으로 할거고

점심 저녁 두끼 먹던걸 점심만 먹는걸로 하려는데

수험생이라 헬스다닐 시간은 없고 그냥 몸이 좀 무거워서 살을 빼야됨

살때문인지 피로도 좀 는거 같고요..

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