n수생 분들 운동 하나요??
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어우더워미친 1
사람살려
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평가원 #~#
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애옹
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기차지나간당 3
부지런행
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커찮다
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오르비탈출 4
슈웃
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ㅇㄱㄹㅇ 나 생각보다 아이민도 많이 늦음
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이런 메타에서 ㅈ같은 글을 쓸수가 없네요 훠훠훠
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새벽에 내가 있으면 안되는 것 처럼
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요즘 좀 찐따처럼 사는거 같아서…
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히히 똥마렵네 6
급똥 씨발
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똥미렵다고 하는 거지 ㅈㄴ 어이가 넚네 그냥 반사적으로 아 똥마려워 부터 게시글로 쓰고 있었음
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ㅇㅈ인거시야 25
반응잘해조잉
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옛날옛적에 4
오리들 사이에서 태어난 못생긴 미운 오리 새끼가 있었어요 하지만 미운 오리 새끼는...
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수단과 방법을 가리지 않을 거임
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진짜로 사문 임팩트 강의 찍먹하고 기출 몇개 보는데 현타 존나 오더라 물1화1인데...
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ㅇㅈ 8
사진없는데 외 클릭?
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맞나요? 단콘 다 간 광팬인데
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잘자 꼬맹이들 5
언니 잔다
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슬슬 자러갈까요 4
내일뵈여
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앞에서부터 푸나요 아니면 갈래마다 한지문 한지문 한지문하고 다시 돌아오고 이런식으로 푸나요?
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아빠안잔다 3
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심심
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야 3
모하냐
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ㅇㅇ 3
선착1 천덕
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칭찬받음!ㅎ 2
불안을 덮어버릴정도로 열심이 흐자
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운지 0
155788848523
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목 금에 신용 죄다 당겨서 풀레버 껴놨는데
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ㅇ
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초3때 수학학원에서 자로 손바닥 쳤는데 그때 반애서 일등하고 ㅈㄴ잘했었는데.....
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ㅇㅇ
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오래된 생각이다
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대각선으로 자다가 침대 기둥에 머리박고 잠이 훅 깼음
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잘까 말까 1
이리와
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먼저 고백을할줄은 ㅠㅠ
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오르비가 날 망쳤어 근데 요즘 약간 한두명 따라하다보니까 짬뽕됨
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찐함?
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오르비자라 1
오르비거북이
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현 군전역후 반수준비중입니다 국어(화작),영어,사문만 공부하면 되는상황이고...
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보그로끌고싶어요 3
태국갔다올게요
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나좀챙겨달라고 나좀집착해달라고 내 50만원 ㅜㅜㅜㅜㅜ 미치겠네 문제집을 그냥 내가...
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ㅈㄱㄴ 가격상관X
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흑역사적고가셈 3
ㅇ
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시발점에 있는 예제들은 ㅈㄴ잘풀리는데(해설 안듣고 품) 막 다른 ebs유형편 같은거...
헬스...추천하시더라구요.
줄넘기나 하세요.
N수면 하루의 대부분을 앉아서 지내기 때문에
수능보고나면 오리궁뎅이에 배둘레햄(특히 살빼기의 극한 난이도인 옆구리와 허리살)심각해지는데
시간투자대비 칼로리소모+넓은운동부위+체력증진에 도움이 되는 줄넘기가 진리입니다.
사실 제일좋은건 산책인데 시간이 많이드니깐 그냥 줄넘기 하루에 천개씩 매일하세요.
만약 매일 밖에 나가서 할 여력이 안된다 하면
헬스의 3대 운동중 집에서도 할 수 있는 스퀴트를 추천드립니다(정자세 제대로 잡고 15개씩 3~5세트, 나중에는 아령이나 물통 들고)
효율성보면 괜히 헬스의 3대운동중 하나가 아닙니다.